Студия танца и фитнеса La Fleur в Дмитрове отзывы и рейтинг
Ольга Петрова
Ох, девченки, зажгли вы сегодня.... А ваша интерпретация моей березки Я так рада видеть ваши улыбки на лицах. Вы все большие умнички, в пятницу повторим.
Милые мои, обращаюсь к девочкам, которые посещают мои занятия по направлению BodyDance и StepDance. Каждая из ВАС индивидуальна, и цели посещения спортзала тоже у всех разные: кто-то мечтает избавиться от лишних килограммов, кому-то требуется подкачать пресс, ягодицы, а некоторым просто нравится заниматься в группе и быть в тонусе. Так же как вы, я нацелена на получение вами максимального результата, а достичь этого возможно только при соблюдении определенных правил режима тренировок, питания, водного баланса⏳. За годы работы в фитнес индустрии у меня накопился внушительный багаж из знаний и опыта и я готова поделиться им. Я предлагаю проводить после занятий беседы, это займет минут 15—20, каждой из вас я дам рекомендации исходя из ваших целей и возможностей. Пишите мне в личку кто когда желает пообщаться.
Добрый день!!!
Завтра 18 ноября Белояр в 11.00 Гимнастика способом протяжки всего тела, возвращает здоровье позвоночнику и телу, развивает новые полезные привычки использования своего тела, помогает справляться с психоэмоциональными нагрузками.
Рады всем пришедшим, занятие без предварительной записи
Завтра продолжительность занятия «Белояр» полтора часа, т.е. с 11.00 до 12.30 Стоимость по абонементу или разовое занятие 300 руб.
Илюшкина Татьяна тренер РОС(Русская оздоровительная система)
Приглашаю на занятия ФИТБОЛ интенсив. Занятия на фитболе – отличный способ укрепить мышцы всего тела, улучшить осанку, справиться с проблемными зонами. Как результат – подтянутое стройное тело. Что конкретно дают занятия на фитболе? Правильную осанку Повышенные показатели выносливости и мышечной силы Натренированный вестибулярный аппарат и хорошую координацию движений Гибкость Хорошее настроение: заниматься с большим ярким мячом очень весело и интересно) Сегодня в 19.00.
