Студия персонального тренинга Hummer Gym в Москве

Занимаюсь уже 4 месяц в зале у тренера Олеси. За это время ни разу не пожалела о своём выборе и получаю удовольствие от каждой тренировки!
Я никогда спортом не занималась, когда пришла на первое занятие, очень боялась, что у меня ничего не будет получаться, но я встретила такое участие и понимание со стороны тренера, что перестала стесняться и постепенно влилась в добрый коллектив зала. Олеся постоянно следила за моим состоянием на первых и самых сложных для меня этапах, не перегружала меня, если видела, что я не справляюсь. По мере тренировок упражнения усложнялись, добавлялось количество подходов, но и тело становилось крепче, так что нагрузка была равномерной.
Олеся, помимо своего профессионализма, обладает чудесными человеческими качествами, с ней очень приятно работать, поэтому тренировки превращаются ещё и в хорошее времяпрепровождение.
За несколько месяцев я успела познакомиться, пообщаться и увидеть, как работают и другие тренеры, и сомнений в том, что они мастера своего дела у меня нет.
Каждый месяц тренер проводит замер кожножировой складки и объемов тела. Также составляется индивидуальный план питания и тренировок для каждого. При соблюдении правильного питания и регулярных тренировках результат не заставит себя ждать. За три месяца я похудела на 10 килограмм, при этом избавилась от огромной массы жира в организме и прибавила в мышцах, фигура стала более стройной и подтянутой. Изменения не заставляют себя ждать, и я не останавливаюсь на достигнутом!
Если вы действительно хотите результата от похода в зал, если вам важно, чтобы вы понимали за что вы отдаёте свои деньги, если вы ждёте профессионального и индивидуального подхода к вашему телу, то Hummer gym — это то, что вам нужно)
В добавок к этому вы получите комфортную, почти домашнюю атмосферу зала и общение с добрыми, забавными и дружелюбными тренерами.
Полностью рекомендую вам наш зал и особенно моего тренера Олесю :)
Приходите и начините меняться к лучшему)

Раиса
Этот спортклуб ни для мажорных мальчиков и гламурных девочек, а для тех кто хочет заниматься спортом серьезно и долго. Без излишней напыщенности и лоска. Хорошее оснащение,чисто и на своем месте. Никакой толкотни и суеты. Все серьезно и здорово. Индивидуально, в зависимости от физических данных, а в моем случае и медицинских противопоказаний подбирают тренинг. В клубе очень теплая и дружеская атмосфера и, конечно, отдельное спасибо хочу сказать своему тренеру Алексею.

Отличный коллектив тренеров. Подход к занятиям профессиональный: программа тренировок постоянно обновляется в зависимости от целей и состояния тренируемого.
Комфортная и веселая обстановка в зале, сама атмосфера мотивирует тебя заниматься.
Я занимаюсь в зале больше года — и всем рекомендую, это мой лучший опыт занятий спортом!

Лучший тренерский состав, индивидуальный подход к каждому человеку, нет пустых обещаний, самые лучшие цены в Москве, нет навязывания и лести, домашняя атмосфера, где занимаешься в удовольствие! В зале чисто, грамотно расставлены тренажеры, если даже много народу занимается, всем хватает тренажеров и нет очереди к ним, каждый инвентарь лежит на своем месте, в отличии от сетевых клубов, где сотрудники спортивного зала не следят за тем, чтобы каждый инвентарь был в своем положенном месте и клиент не бегал бы по всему залу и не искал нужное кол-во блинов, гантелей и грифов.
Спасибо громадное, моему тренеру Семену, который познакомил меня со спортом и за 3 месяца мне удалось скинуть 10 кг жира и подтянуть мышцы. Столько нового открыла для себя в спорте, казалось бы элементарных вещей. Ранее занималась в тренажерном зале, где тренера навязывали свои услуги и я, честно говоря, избегала их. В этом же клубе нет навязывания и пустых обещаний, здесь грамотно все разъясняют и здесь появляется желание никогда не бросать занятия спортом!Только в этом клубе мне удалось похудеть не садясь на безрассудные диеты и голодая! Я безумно довольна и всем рекомендую именно этот спортивный зал!

P.S. Отдельная благодарность, моему тренеру Семену! Он лучший!

Говоря откровенно, без лишнего пафоса и театральщины — очень крутой спортзал. Помогут, подскажут, объяснят. В спортзале классная атмосфера. Есть все для достижения результатов и ничего лишнего.
Иван.

Егор.
В этот клуб приходят заниматься и достигать поставленных целей! Это не пустые слова, а факт! Коротко о себе: законченный лентяй, рост 185, вес 97, брюхо, копрессионные переломы позвоночника, жесткий остеохондроз. Зайдя в клуб меня не охмуряли блестящими гантельками и новомодными тренажерами, не обещали превратить в рембо за один месяц и прочей ерунды, а просто сказали «от нас уходят с положительным результатом». А почему бы и не попробовать, подумал я? Подкупило именно не слащавое вранье и звезды с неба, а толковые разъяснения и пояснения. Через два дня я занимался по индивидульной программе (учитывая мои ограничения), получил схему Правильного питания, был ознакомлен с выбором спортпита и т.д (кстати в клубе можно приобрести спортпит, но его опять же не навязывают, что тоже плюс). Занятия проходят под четким наблюдением тренера, который указывает на твои неправильные действия, поправляет, дает пинка в нужный момент в нужное место. Товарищи, эффект за два месяца поразительный! Всхуднул, стал поджарым, беру большие веса и что самое главное не пропадает желание заниматься. Ты понимаешь что занимаешься в компании людей которые действительно хотят добиться результата от тебя и от себя! Громадное спасибо моему тренеру Олесе, именно она, так сказать, направила меня на путь истинный.

P.S. Олесь, большое, человеческое спасибо за твой профессионализм и бьющий ключом позитив!